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2月21日(金)名古屋講習会のご報告

2/24/2020

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昭和区の自然食BIOさんで開催しました。

自然食BIOさんには、
安心して食べられるお菓子や調味料や野菜まで
幅広い食材が豊富にありました。

こんなお店が近くにあったら良いですね!

BIOさんのお店の奥にある広いキッチンで
和気藹々と酵母液やぬか床を作りながら学びました。

お昼ご飯は、BIOさんで作っていただいた
玄米のおにぎりと具沢山のお味噌汁。
それから、
インストラクターの私が漬けた
ぬか漬けの大根・人参・菊芋・生姜。
野菜いっぱいのヘルシーランチでした!
お昼を食べながらも、午前中の講習会の続きが。

個性分析プログラムでは、
「そうか!」
「なるほど!」
などなど、自分の波形と隣の人の波形を見ながら、
自分を知って振り返る機会になりました。
​
名古屋でも玄米菌活の輪が広がりそうです!
たくさん学んで、皆さん笑顔で帰られました!

講習会スケジュールはこちら
材料の購入はこちら
野呂 富貴子
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